Eins von vielen Themen war unter anderem wie kann man Einschlafstörungen oder Wachphasen in der Nacht wirkungsvoll begegnen, da sich doch gerade Nachts die Gedanken immer wieder überschlagen, die Sorgen und Nöte einen einfach nicht zur Ruhe kommen lassen.
Hierzu zeigte uns Frau Dr. Pöltl in anschaulicher Weise wie man sich hier wieder in den Griff bekommt und zur Ruhe zurückfindet.
Und so wurden viele einzelne Themen besprochen und wir danken Frau Dr. Pölt sehr für Ihren sehr gut gelungen Vortrag und den damit verbundenen Hilfestellungen und dass sie sich für uns Zeit genommen hat und unsere Gruppe mit Ihrem Vortrag bereichert hat.
Die Kontaktdaten von Frau Dr. Pöltl finden Sie in der Rubrik „Links“ Psychoonkologen